2010.9.5に赤穂海浜公園にて行なわれました第21回トライアスロン大会
FLAGスタッフ「izawa」が参加してきました。
ここでは簡単な流れをご説明します。
くわしくは「クライムサイクルスポーツ」ブログもどうぞ！
参加したのは１部の
スイム1キロ バイク30キロ ラン5キロです。
まずは6時前から出発。忘れ物が無いか、しっかりチェック。
いつもサポートいただいているナカヤマさん、ホンマに
毎度ありがとうございます
「赤穂海浜公園」には7時前に到着。車もまだ数台程度でした。
ゆっくり柔軟とバイクの用意。
8時から受付、バイク設置が開始となります。
まずは受付～ナンバリング～バイク設置
時間が経つにつれトランジッションエリアもにぎわってきます。
会場にはスポーツウエア等も売っていました。
余談ですが参加者にはグッズがもらえます。ロゴ入りスポーツボトルでした
トランジッションエリアには、スイム→バイク→ランの順で予定を組み、
段取りよく次の競技に移れるようにイメージして水、ポカリなど水分と
バイク付近にはヘルメット、シューズなどを用意。
無駄なものは極力、置きません。
これはさすがにみなさん徹底しています。
そして9時から開会式、競技説明となります。
受付では、前回の三木トライアスロンで一緒だった田中さんと
再開しちゃいました～
9時30分にはスイムキャップ受け取りと最終コール、
ウェットスーツ着用です。ウェットスーツ着ると暑いので、
シャワーにてクーリング！
そして入水チェック～フローティング～いよいよ10時より
競技スタート！！
私はバトルを避けて、アウト側よりのスタートを選択。
しかし思ったよりも蛇行、距離の大回りとなってしまい、イメージよりも
かなりダメダメなスイムだったと思います。
このへんはかなり、改善の余地ありです。
スイム1キロを真ん中ほどの順位でゴール。
トランジッションエリアへウェットスーツを脱ぎながら向かいます。
かなりの暑さでと水温で、ウェットスーツを着ていると予想以上に汗をかきます。
軽くシャワーでクーリングし、水分補給。これ大事なポイントです。
バイクは何事も無く軽快に行けたと思いますが、もっともっとペース
上げてかつランにも余力を残していけるようにならないとダメですね。
これも改善ポイント
バイク30キロを終えて、トランジッションにバイクを戻します。
このときは出てくるバイクに注意し、押して進まなければなりません。
あとはラン5キロのみ
エイドステーションでも水分補給できるので、遠慮なく
水分補給！！1周ごとに輪ゴムを受け取って、2本もらって
あと1周でゴールです。みんなここが、頑張り所
そして無事、ゴール！
一緒に参加していました田中さんはバイクで足がつった様子で
突然のペースダウン・・・そのまま競技終了となってしまいました。
無理して大怪我になってもつまらないのでしょうがありませんが
相当悔しかったと思います
来年のトライアスロンでも又よろしくお願いします。！！
鳥取布勢AC tanaka T.G.FLAG&Climb izawa
タイムは、予定していた2時間切りをクリア。
1時間40分8秒で総合8位、年齢別3位いただきました。
そして総合はダブル表彰はされないので、繰上げで
年齢別ではなんと「1位」で表彰されました～ラッキー？
今回サポート頂いた社員の皆様とナカヤマさん、
トレーニング同行してくれたお客様、
そしてクライムサイクルスポーツの皆様、大会運営の皆様
沿道で声援をくれた人たち、声を掛け合った競技者たち
そしてスポーツクラブアクトスの方々、皆様のお力あっての
結果だと思います。まだまだ未熟ですがこれからも
よろしくお願いいたします
